Owsianka inaczej
Dodane przez Dagmara Bandera dnia 12 sty, 2014 o 04:18 PM | Jesteś w kategorii Przepisy | z 0 Komentarzy

Owies jest nie tylko bogaty w białko, ale również posiada zdrowe aminokwasy. Zjadając na śniadanie owsiankę z mlekiem, dostarczamy organizmowi wszystkich niezbędnych mu do funkcjonowania aminokwasów. A gdy nasza pociecha nie chce zwykłej owsianki, można ja urozmaicić! 

OWSIANKA INACZEJ

Składniki:
1 jabłko,
2 łyżki owsianki błyskawicznej,
woda,
bakalie (np. kilka migdałów, orzechów, żurawina, sezam),
łyżeczka miodu.

Przepis:
1. Owsiankę zalewamy niewielką ilością gorącej wody, tak by trochę namokła.
2. Jabłko obieramy ze skórki i ścieramy na tarce o grubych oczkach wprost do miseczki z owsianką.
3. Dodajemy miód i mieszamy.
4. Całość posypujemy ulubionymi bakaliami

Śniadanie gotowe!


Skomentuj

Musisz być zalogowany zaloguj się aby móć komentować.

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej
Dowiedz się więcej