Pozbądź się toksyn ze swego organizmu.
Dodane przez Aleksandra Franc dnia 31 sty, 2018 o 08:03 PM | Jesteś w kategorii Warto wiedzieć | z 0 Komentarzy

TOKSYNY W NASZYM ORGANIZMIE

Dużo ostatni pisałem na temat tego, że masaż pomaga usunąć z naszego ciała złogi, ale o jakich to złogach mowa, czym one są i w jaki to sposób trafiają do naszego organizmu?

Zacznę od tego, że złe odżywianie, brak aktywności fizycznej, stres i nadmiar zażywanych leków sprawiają, że nasz organizm przepełniony jest toksynami i związkami które wpływają na pogarszanie się stanu zdrowia. Do tego dochodzi jeszcze życie w biegu, gdzie nie zwracamy dokładnie uwagi na to co i gdzie jemy oraz nie sprawdzamy co zawiera w sobie produkt, czego użył producent, aby lepiej smakował bądź wyglądał na ladzie sklepowej i jaka jest jego jakość. Interesujemy się głównie datą przydatności a to niestety za mało, aby sobie nie zaszkodzić.

E-Number-Food

W ten sposób już od maleńkości zaczynają w nas się pojawiać złogi, a są to m.in. konserwanty, barwniki, substancje zakwaszające, związki azotu i siarki, aluminium, substancje używane do niszczenia bakterii i pleśni, aspartam, sól (powszechnie stosowana sól kuchenna niewiele ma wspólnego z naturalną. W procesie chemicznego oczyszczania pozbawiono ją wszystkich cennych minerałów z wyjątkiem chloru i sodu, cukier (wywołuje w jelitach procesy fermentacyjne wywołując zakwaszenie organizmu), parabeny, izobuten, propan, zapachy syntetyczne, glikol, kadm cynk cyna, pestycydy i dioksyny. Te toksyny w głównej mierze znajdziemy w pożywieniu, do którego obecnie dodaje się bardzo wiele tego typu polepszaczy, które nie są możliwe do przetworzenia przez nasz organizm, powodują wiele dolegliwości. Mogą też być stosowane w produkcji kosmetyków czy środków czystości i gdy dodamy do tego jeszcze zanieczyszczone środowisko, w którym żyjemy, wodę bogatą w metale ciężkie czy używki typu papierosy i alkohol to mamy bombę biologiczną.

Plate full of symbols preservatives in food

Stres tutaj odgrywa też ważną rolę, ponieważ w jego wyniku w ciele blokują systemy samoregulujące co powoduje często problemy z ciśnieniem, z sercem i miażdżycą. Stres sprawia również że adrenalina i kortyzol osiadają w naszych tkankach i narządach powodując niekorzystne zmiany w całym organizmie.

Te toksyny w naszym organizmie powodują częste bóle głowy, zaparcia i gazy a z nimi bóle brzucha, obniżają odporność, powodują chroniczne zmęczenie, wywołują alergie, kłopoty z krążeniem, problemy z zatokami, opryszczki, problemy z cerą.

W ciągu całego życia gromadzimy ich bardzo wiele, na początku nam nie szkodzą z czasem, gdy jest ich co raz to więcej zaczynają się dolegliwości i choroby. Nasz organizm robi wszystko co w jego siłach, aby się ich pozbywać jak najwięcej, ale ze względu na ich dużą ilość nie jest w stanie, dlatego możemy go wspomóc przez znane nam sposoby jak odpowiednia dieta, aktywność fizyczna czy też masaż.

Poprzez masaż właśnie, wyciskamy toksyny z mięśni wprowadzając je z powrotem do krwioobiegu. Pomaga to naturalnym detoksie ciała i pozbyciu się substancji, które psują nam zdrowie. Masaż jest jedną z najczęściej stosowanych metod terapeutycznych. Może on stanowić uzupełnienie lub leczenie. Poprzez swoje działanie wywołuje różne reakcje organizmu.

WPŁYW MASAŻU NA POSZCZEGÓLNE UKŁADY

Układ krwionośny
– poprawia krążenie, które dostarcza tlen i substancje odżywcze do wszystkich części ciała;
– zwiększa efektywność w usuwaniu zbędnych produktów przemiany materii z wszystkich obszarów ciała;
– przyspiesza przepływ żylny co może zmniejszyć ryzyko wystąpienia żylaków;
– obniża ciśnienie krwi.

Skóra
– przyspiesza metabolizm komórkowy, co poprawia wygląd skóry;
– ulepsza koloryt skóry poprzez rozszerzenie naczyń krwionośnych;
– może pomóc w rozproszeniu złogów tłuszczowych i poprawić kontury skóry;
– może rozproszyć małe włókniste narośla skórne;
– podnosi temperaturę skóry;
– przyspiesza metabolizm, który pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej.

Układ mięśniowy
– relaksuje włókna mięśniowe, co zmniejsza ból;
– zwiększenie krążenia krwi powoduje napływ świeżego tlenu i składników odżywczych do mięśni oraz usuwanie zbędnych produktów przemiany materii, co poprawia wygląd i funkcjonowanie mięśni;
– utrzymuje prawidłowe napięcie mięśniowe;
– łagodzi zmęczenie i zmniejsza ilość gromadzenia się toksyn wewnątrz mięśni;
– rozciąga skrócone, napięte włókna mięśniowe;
– pozwala na utrzymanie elastyczności mięśni.

Układ nerwowy
– powoduje rozluźnienie;
– czasowo łagodzi ból.

Układ limfatyczny
– pomaga przy usuwaniu toksyn z danego obszaru poprzez zwiększenie krążenia chłonnego;
– pomaga w drenażu limfy w kierunku węzłów chłonnych, co z kolei powoduje filtrowanie bakterii i zmniejszenie ryzyka infekcji;
– pomaga w leczeniu obrzęku przez odsączenie płynu z uszkodzonej części ciała;
– poprawia wygląd tkanek poprzez stymulację układu limfatycznego.

Układ szkieletowy
– poprawia ruchomość stawów poprzez wspomaganie wchłaniania płynu z obszaru wokół stawów;
– stymuluje wzrost kości;

– zwiększa wytwarzanie krwinek czerwonych;
– poprawia ukrwienie okostnej.

Układ oddechowy
– zwiększa krążenie do oskrzelików płucnych;
– poprawia elastyczność płuc;
– wspomaga proces wymiany gazowej.

Układ trawienny
– pobudza wytwarzanie enzymów trawiennych;
– poprawia trawienie;
– usprawnia usuwanie odpadów z jelit.

Układ wydalniczy

– zwiększa produkcję moczu;
– pomaga przy usuwaniu odpadów i toksyn;

Zapraszamy serdecznie na masaż .zapisy już od marca

więcej informacji : https://www.facebook.com/FitKreator/  Dawid Kowalczyk

 


Skomentuj

Musisz być zalogowany zaloguj się aby móć komentować.

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej
Dowiedz się więcej