Przeglądasz dział ' Przepisy '

Dodane przez Aleksandra Franc Dnia 15 paź, 2013 o 02:07 PM | w kategori Przepisy | z 0 Komentarzy
zupa-dyniowa

Dary jesieni.Korzystajmy z darów jesieni, a do tych niewątpliwie należy dynia, na bazie której można przygotować, smaczne, zdrowe potrawy, zarówno dla dzieci, jak i rodziców. Pamiętajcie jednak, że naszym maluszkom do potraw dodajemy minimalną ilość przypraw. Dlaczego warto sięgnąć po dynię? Dynia, choć sama brzuchata, należy do warzyw niskokalorycznych, bogatych w witaminy i składniki mineralne. [...]

Dodane przez Aleksandra Franc Dnia 25 wrz, 2013 o 02:31 PM | w kategori Przepisy | z 0 Komentarzy
imagesCAA3GCIV

Bardzo istotną rzeczą w posiłkach dla dzieci ma nie tylko smak ale również wygląd i zapach. By przekonać nasze skarby do śniadania przygotowaliśmy dla was najciekawsze najzabawniejsze kanapeczki oraz inne smakołyki, które twoje dziecko chętnie zje. Przy użyciu wędlinki, serka, warzyw, owoców,jaj, pieczywa możemy zrobić prawdziwe cuda na  talerzu. To propozycje :   Mamy nadzieję [...]

Dodane przez Aleksandra Franc Dnia 6 wrz, 2013 o 09:24 PM | w kategori Przepisy | z 1 Komentarz
r

Pamiętajmy, żeby w naszej codziennej kuchni nie zabrakło ryb. Należy jednak wiedzieć, że nie wszystkie ryby są równie wskazane, szczególnie dla dzieci. Niektóre mają niewielką wartość odżywczą. Inne, żyją w zanieczyszczonych wodach, zawierają toksyny, a ryby hodowlane, często antybiotyki. Dlatego wybierajmy spośród ryb te najlepsze. O czym należy pamiętać, kupując ryby? Zdrowych gatunków ryb jest [...]

Dodane przez Aleksandra Franc Dnia 31 lip, 2013 o 08:15 AM | w kategori Przepisy | z 0 Komentarzy
IMG_9160

Jogurt grecki różni się od jogurtu naturalnego przede wszystkim smakiem oraz konsystencją. Jest bardziej gęsty i kremowy. Jego zastosowanie jest różnorodne. Możne być wykorzystany do deserów, potraw z grilla, wszelkiego rodzaju dipów, sosów, w tym sosu greckiego Tzatziki. Jogurt grecki może stanowić znakomitą, wartościową przekąskę, może też dać mnóstwo energii na cały dzień. Zawiera dużo białka [...]

Dodane przez Aleksandra Franc Dnia 19 lip, 2013 o 11:20 AM | w kategori Przepisy | z 0 Komentarzy
imagesCAXBPDXF

Diet Coaching .Upodobania do słodyczy dziedziczymy w genach i z tą kwestią trudno dyskutować. Nie zakazujmy zatem naszym pociechom korzystać ze smakołyków, ale podawajmy im te wartościowe.Wystarczy kupne słodycze zastąpić deserami lub wypiekami własnej roboty wykorzystując zdrowe składniki, na przykład miód, płatki owsiane, orzechy, cukier trzcinowy, melasę i wiele innych. Podaję przepis na pyszne MUFFINKI z [...]

Dodane przez Aleksandra Franc Dnia 13 lip, 2013 o 09:54 PM | w kategori Przepisy | z 0 Komentarzy
944201_146564065539438_1333912254_n

Śniadania na dobry początek dnia. Oby dzień zaczął się od dawki witaminek dla dziecka możemy skorzystać z  pysznego przepisu na owsiankę. Dlaczego taka pyszna? Ponieważ możemy dodać do niej ulubione owoce dziecka. Nie musimy na siłę wciskać maluszkowi coś czego nie chce jeść. Odrobina fantazji i można zamienić śniadanko w pyszny posiłek. Składniki na owsiankę [...]

Dodane przez Aleksandra Franc Dnia 29 cze, 2013 o 09:06 PM | w kategori Przepisy | z 0 Komentarzy
1064614_144038179125360_1208472039_o

Kilka słów o amarantusie: Amarantus popping to ekspandowane (preparowane) nasiona szarłatu. Popping podobny jest do dmuchanego ryżu. To produkt spożywczy neutralny w smaku. Można go jeść np. z jogurtem, kefirem, mlekiem, miodem. Jogurt naturalny, popping z amarantusa, stewia, truskawki, arbuz: Dlaczego warto jeść amarantus? Jego nasiona zawierają dwa razy więcej błonnika niż otręby owsiane. Spożycie [...]

Dodane przez Aleksandra Franc Dnia 21 cze, 2013 o 09:45 AM | w kategori Przepisy | z 0 Komentarzy
raspberry-rosewater-pops-2

 LODY MALINOWE  Temperatury na naszych termometrach pokazują ponad 30 stopni. Warto w takie dni ochłodzić siebie i nasze pociechy. Jednym z pysznych sposobów to domowe lody malinowe. Spróbujcie sami je wykonać, to nic trudnego. 1 porcja/52 kcal Składniki: Małe opakowanie malin (250g) … Mały kubek jogurtu naturalnego 3 płaskie łyżki fruktozy (lub stewia mniejsza ilość, [...]

Dodane przez Aleksandra Franc Dnia 17 maj, 2013 o 09:27 AM | w kategori Przepisy | z 0 Komentarzy
_DSC0165

Bycie szefem kuchni dla swojego dziecka to nie lada wyzwanie. Musimy zadbać by było zdrowo, pysznie i przyciągnęło uwagę naszego maleństwa. Najczęściej mamy problem ze śniadaniem i obiadkiem. Pragniemy urozmaicać dania by nasze maleństwo chciało jeść. Wyszukaliśmy dla was kilka ciekawych, prostych do zrobienia przepisów. Mamy nadzieję że skorzystanie z nowego menu Na śniadnie:  Płatki [...]

Dodane przez Aleksandra Franc Dnia 6 maj, 2013 o 08:53 PM | w kategori Przepisy | z 0 Komentarzy
390603_614487391912572_841108041_n

Dziś Aleksandra Niparko pokaże nam w jaki sposób zrobić kisiel naturalny. Koniec z “czymś” w proszku. Składniki: 2 jabłka; 1 łyżeczka miodu lipowego; 1 łyżka skrobi ziemniaczanej; 1/2 szklanki soku naturalnego jabłkowego. Przygotowanie: Jabłka myjemy suszymy i pieczemy w piekarniku, gdy zmiękną ściągamy skórkę, miąższ przekładamy do garnka trzemy łyżką i wlewamy 1/4 szklanki soku [...]

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej
Dowiedz się więcej